体が
今年になってからなんだかんだと忙しく、気がつけば2月半ばだというのにジムへほとんど行っておりません。1日中細かな世界で生きているので使うのは指先と脳だけ、たまに体全体を使って疲労しないとなんか気持ちが悪いし、仕事も集中できなくなるんすよね。
んなわけで昨晩久し振りにコンバットへ参加。私にとっては初38となり、45のクラスではありましたが、新曲堪能っす。しかし鍛えるのは時間がえらくかかるくせになまるのはほんと一瞬(-"-;)動きにきれがないし、テンポよく動けない。挙句に45なのにムエタイからパワートラックの連続で脇腹痛くなるくらいばてちゃって、なんだかとってもショックっす。
時間作って体動かしにいかないと衰える一方すからがんばらんと…
