2018年1回目の水曜休診日 生憎の雨、こんな日は映画にw そんなわけで妻とデートです♡~٩(⸝⸝⸝◕ั ௰ ◕ั⸝⸝⸝ )و 1作目が私の中で大ヒットだったキングスマンの続編 既に観終えたうちのスタッフもめっちゃ面白いですよーって言ってたので楽しみです そんなわけで電…

気がつけばLESMILLSプログラムを始めて20年w メインCOMBATとPUMPですが、辛い時もあるしお休みしよっかなぁなんて時もあるけど、ジムに行けば仕事を忘れてストレス発散にもなるし、いい運動だし楽しくやっておりました。 さてお世話になっているジムでこの度…

本日お休み最終日、身体と気持ちを日常に戻さないとなりません（；＾ω＾） そんなわけで仕事始めの前にジム始め 2018年のスタートはbodypumpからw 年末の最後のジムからたった10日休んだだけなのにこんなに身体が重くなるとは(>_<)ランジで膝が大笑いしてま…

年に1度のおせち料理 もちろん美味しいし、日本酒にも合うし、餅だって焼きもあれば納豆やお雑煮もあって正月ならでは。 でも 人は贅沢ですよね 違ったものが食べたくなるもんで（；＾ω＾） そういったわけで 自作ピザ！ 生地から作って、寝かして、伸ばして…

皆様あけましておめでとうございます 年末のパンデミックも収束し家族でゆっくり過ごしております 今年は子供達と何をしようかなぁって考えた結果、この休み中、毎晩ボードゲームやってます（；＾ω＾） ボードゲームなんて人生ゲームくらいしか知らなくて、…