年末八幡にていくつか４２のレッスン受けましたが、60分フルで受けたのは昨日が初。曲だけ先に聞いて、イメージばっかり膨らみ、早くやりたい〜〜なんて思ってました。
実際受けてみると思い以上。最初から最後まで結構長いしキツメですが楽しい。中でも面白いのはムエタイとジンガーコリオ、特にジンガー、スクワット、ランジは下半身ヘロヘロですが、くるくる回ってなんだかとっても楽しい感じ。
コンバットやらない方には何書いてあるかさっぱりわからない内容になってしまい申し訳ありませんが、youtube動画でイメージだけでも・・・と思ったら
いつもお世話になってるチャンネルがなくなってる。曲だけでもどうぞ
