太ったね
昨晩久々にジムへ、目的はもちろんボディーコンバット60。なんだかんだで忙しく４月はほとんど参加できなかったため、お友達のKさんに久しぶりに再会したところ、しょっぱなの一言が
「千葉さん太ったね〜なんか丸くなったよ」
(；一_一)ギョ
うすうすは気づいていたのだが、自分を騙していたのに他人にズバッと指摘されるとかなりショック。メタボじゃないけど、ちょっとさぼるとすぐ筋力が低下し、体型維持が厳しいのは確か。しかも最近腰痛が復活（椎間板ヘルニア持ちなのだ）完全に腹筋背筋がへたってきたなというのは自覚していたのだが、１ヶ月会わないだけで、そんなに変化しているとは・・・
おかげで、60分のきつさといったら、とんでもない。体が重くて、軽快に動けないんだもの(>_<) 少し筋トレ重視で早急に元に戻していかないとやばいっす。ボディーパンプも復活させようかしら
