かなりやばい
年末から色々と時間の都合がつかずジムへ行ってなかったんだけど、ふと昨晩体重計に乗ってびっくり(-_-;) ありえない数値をだしてしまいました。体重計壊れたのかと思って、2回乗りなおしてしまったくらい。最近ね、なんか体が重いというかキレがないなぁなんて思っていたんだけど、ここまでとは・・・|||||／(￣ロ￣;)＼|||||||
確かに年末から酒の量は増えてるし、それに伴い食べる量も油の量も多かったもんなぁ 元に戻すまで時間がかかりそう(>_<)
まずは今晩年明け初のジム参加予定のため気合入れて運動してまいります。しかしあれですな2〜3週間ジム行かないと、行く気力がかなり失せますね、しっかり通っているときは、行くのが当たり前と言うか行かないと体が不調だったのに、今じゃすっかりだらけモード。体に鞭打って気持ちも元に戻さないとね。
人気blogランキングへ←クリックお願いします
私が作成している自院のHPも訪問お願いします〜
