2011-01-17 BMI 生活 お酒を控えること1週間、多少体重変わったかなぁと期待しながら、計測したけど変化なし(T_T) むしろ増えたんじゃないかと思うくらい。ジムの回数も増やしているのに・・年々太りやすく痩せにい体質になっているのが痛いほどわかります。 元々食べるの好きでしっかり食べてしまうので、年齢に対して摂取する量が多いんだろうと思います。タバコやめて、お酒控えて、運動して、言葉で書くととんでもなく健康的な感じがしますけど、私みたいな人に限って短命だったりするんでしょうなぁ(^_^;)
