毎週やってる運動なのに、たかだか3週間さぼっただけで、体もたるみましたけど、1回コンバットしただけで筋肉痛(@_@;) しかも腰痛まで発生。 なんだか加齢って逆らえないですよね。自然の摂理からすれば逆らわずに身をゆだねるのがある意味正論なのかも…
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