シルバーウィークだの結婚式だの引っ越しだのと続いたため、９月のジムは２回のみ。特に後半は外食、弁当が続いたため、気がつくと体重が増えている(>_ 私は基本的に燃焼効率が高いため（要はアメ車みたいなもので、ガソリンたくさん必要とするタイプ）結構…
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