私が長いことハマっているボディコンバット。細々した仕事を毎日してると、コンバットのような格闘系有酸素運動はストレス発散、凝り固まった体のリセットなど私には欠かせない時間です。 歯医者になったあたりからずーっと続けてますからかれこれ11年くらい…
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