ジムに通い始めて2週間、週に3回ほど通っているが、本日体重計に乗ってみた。なんと2.8Kg減量、体脂肪率3.2%減少(~o~) さすがBTSJである。運動強度がおどけじゃない。確かにかなりきつい運動量だが、テンションも高くなり楽しいし、しかも体重も減るので…
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