Group Groove?

これは年のせい？それとも運動不足？生活習慣？

突然くるぎっくり腰いい加減にしていただきたい(；一_一)

４時間立ちっぱなしの講義が引き金に、groove中に腰に違和感、無視してやってたら足のしびれｗ

めんどくさい身体

でもどうしても参加したかったMちゃんのパンプ、腰で持ち上げないように膝をうまく使って参加

無事終えましたけど、なんだか不完全燃焼

そこそこ自信があったのにぎっくり腰、自分に呆れます

そんな木曜日、明日の金曜日はグランスポール全館休館日、今日行かずしていつ行くの！

って事でコンバット45からのイントラT君の腸腰筋ひきはがしやっていただきました

宇宙人の剥がしに比べれば、もうパラダイスｗ優しい対応ありがとう

ゆっくり風呂に浸かり、自分で腸腰筋ぐりぐりしながらこれ書いてますｗ

皆さんもぎっくり腰気をつけてくださいね

この陰には間違いなく偏平足が関与してるんだろうなぁｗ