仙台市青葉区の歯科医院 Your Dental Clinic仙台一番町 歯医者のひとり言

仙台駅前で開業する歯科医師です 仕事、育児、遊び、ジムなど 様々なひとり言を・・・

 減らない・・・

 基本的に食べること飲むことはぶっちゃけ好きです。昔から大食漢ではありませんが、どちらかというとよく食べるタイプ。しかし基礎代謝も多少高め。だから大丈夫さってのがじつはありました。

ですが、最近やたらと体が重い。それもそのはず、久しぶりに体重計に乗ると74(@_@;)ありえない・・・夏、妻が規制しているときはコンバットやりまくりで68だったのに3ヶ月で6kg増ってやばくないすか?そりゃ体重いってば。

まずはアルコール量のコントロールかと、なにせビールとか最近度数の低いのは飲んだ気しないので、一切に飲まず、ハイボールとかウィスキー2:炭酸1みたいな逆転傾向ですから、度数下げていかないといかんかなぁと。

そして運動だなぁ

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