ここ数週間、いつものメニューをこなしているのに、汗のかきが悪い。 いままでと変わらぬ動きと強度のつもりなんだけど、どうも汗がでない( ̄◇ ̄;) スタジオが寒いから?んなわけないしー釈然としないので、イントラに聞いてみた。水飲んでます?湯船に入っ…
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