全く何もしないよりはいいんでしょうが、週1のジムで体形維持ではなく、よりよくしていこうという考え方は虫がよすぎるようで、しかも煙草をやめてから少しずつ太くなっており、体型維持どころのはなしじゃなくなってきております。 やばいなぁという認識は…
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