仙台市青葉区の歯科医院-東京歯科 歯医者のひとり言

仙台駅前で開業する歯科医師です 仕事、育児、遊び、ジムなど 様々なひとり言を・・・

 頭使うぞ

 
 昨晩から私の通っているジムではボディーコンバット30が始まりました。意外としょっぱなから運動強度は高めに感じ、下半身メインです。
 面白かったのは今回カポエラが入ったことですかねぇ 動きがトリッキーで結構頭使います(~_~;)しかも曲がアマデウス! なんか路線変わったんかい?って感じっす。しかし新鮮で少なくとも私は面白いと思う。
まだ30半分しかやってないんで、残りがどんなもんか楽しみです。ムエタイあたりどんな状態になったんすかね?



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