頭使うぞ

　
　昨晩から私の通っているジムではボディーコンバット30が始まりました。意外としょっぱなから運動強度は高めに感じ、下半身メインです。
　面白かったのは今回カポエラが入ったことですかねぇ　動きがトリッキーで結構頭使います(~_~;)しかも曲がアマデウス！　なんか路線変わったんかい？って感じっす。しかし新鮮で少なくとも私は面白いと思う。
まだ30半分しかやってないんで、残りがどんなもんか楽しみです。ムエタイあたりどんな状態になったんすかね？

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