2016-02-17 休肝日 昨晩は年に1度の休肝日なぜなら本日人間ドックだから(≧∇≦)毎年必ずひっかかる肝機能、アルコール控えればいいのは重々わかってるし、やめれば最近の悩みである、体重増加も即解消!でもやめられないw結局基礎代謝あげるしかないですね(⌒-⌒; )