仙台市青葉区の歯科医院-東京歯科 歯医者のひとり言

仙台駅前で開業する歯科医師です 仕事、育児、遊び、ジムなど 様々なひとり言を・・・

睡眠

いつもの日曜日、ちょこっとお買い物して実家に寄って早めの帰宅で、平日より多めのアルコールからの夕飯だったんですけど、食事が終わったあたりから避けようのない睡魔に襲われ、子供たちと遊んでいるんですけど、途中で寝落ちするほど自分じゃどうしようも無い眠気

子供達から何度もパパ!ちょっと!って叱られたのは覚えています

でも眠くて眠くて結局子供たちと一緒に就寝、軽く寝て起きる予定だったんですけど、フッと目が覚めたら2時w

妻はちょうど寝るところ、このまま覚醒したらもうおしまい。朝まで寝られなくなると思い、そのまま2度寝

その後2度目が覚めましたけど、なんだかんだで11時間睡眠w

子供かよ

久しぶりに寝ました

その結果

腰は痛いし、頭痛も止まらない

結局頭痛は解消されず仕事を終えた夜になっても収まらず、コンバットどうしようかと悩むほど

あまりに収まらないので軽い脳梗塞でも起きてんじゃないかと不安になったほどですが、とりあえず無理くり運動して解消されました

 

慣れないことするとわけのわからない症状がでるんだなと改めて認識

 

最近あちこち不調でして、さすがに不安に

腎臓、肝臓、etc

毎晩決まって左の背中が痛いし、今更本厄かよって感んじです

 

働きすぎって程仕事もしてないんですけど、甘えか?それとも体の悲鳴か?

 

休養が必要なのか?それとも・・・

 

 

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