水
毎週水曜日は本来お休みを頂いておりますが、今週は変則週間。昨日が祝日ですので、今日はお仕事の日。というわけで、いつものように早々にジムというわけにはいきません。
しっかり働いてからの・・・長町パンプ?上杉コンバット?八幡ライド?悩んだ挙句にNNMライド!短時間で最大限の結果を強制的に出していただきました(; ̄ェ ̄)
たった30分ですけど、心筋梗塞直前まで煽るNNM。隣りのお友達Kさんに病気?って言われるくらい発汗、びぢゃびぢゃ汗かいて帰宅
人間にとって水は非常に重要な要素ですから、しっかり摂取!ちょっとだけアルコールが入っていますが、水は大事です(^^;;
そこでふと気がついた、お水がたくさんあるなぁ~って
そもそも収集癖のある私、一升瓶集めてしまうんですよねー
片付けないと怒られちゃうから飲まないと!w