group ride

20年ほど前、身長174cmの私の体重は76kgほどありました。
まぁた自慢かよ！と思われても仕方がありませんけど、ちょい肥満気味w
一応BMI算出すると25.1 理想体重は66.61kgだそうです。
仕方がありません、毎日のように飲み会で、365日外食、夜中に甘い物、揚げ物、場合によっては深夜の2時に焼肉食べてる事すらありました(^^;;
若いんだものそれくらいやらないとつまらないでしょ！
そのノリで就職、ミスチルじゃないけど留まる事を知らない私、先輩と週に6日午前様、唯一休みの日曜日はゴルフで結局夜から飲んでました。
結果ぶくぶくと。

ちょっと余裕ができて、ジムに通う事になり、当時のジムがロンドという東京都下、東村山市にある比較的大きなジム、ここで出会ったlesmills 多分当時日本ではマニアックな人しか参加しなかったと思いますけど、早々にハマりました(^^;;
飲みに行く時間をジムに使い週6日ジムへ
当時はコンバットとパンプしかなくて、よくわからないけどがむしゃらに参加。

結局、それが今に至り、ここ数年前までコンバットとパンプしかずーっと出てなかったんですよ（；￣ェ￣）

それが色々あり、ここ数年でアタックにでるようになり、lesmills から派生したgroup stepに出る事になり、ジャムに出て、group grooveが好きになり42歳で65kgを維持するまでになり、まさに理想のBMIを維持するまでに。

で、今日新たな一歩group ride出ちゃいました

一言で言えば自転車漕ぎ、ただそれだけなんだけど、ここにイントラさんが入ると激変するんすよ、しかもNNMイントラ、自転車乗って、郊外へ！ってイメージですけど登りだけw登るんだから下りるでしょ！って思うけど、登りっぱなしのライド。ハマりました（；￣ェ￣）
足元にプールが出来るほど汗かくけどこれ面白い！

group ride楽しいよー