昨晩、最近マイブームなbody attack30→いつものbody combat45→なんとGroup Centergyへ(^_^;)
GCはピラティスとヨガを掛け合わせたようなじずかーにじみーにきついクラスw8割が女性を占める中、コアに利くからというイントラの言葉を信じて出てみましたけど、うーーん(@_@;)
自分を見つめなおし、自分との対話をする時間らしいんですけど、自分的にはどうもなぁ
なにせ静と動でいうところの完全静
だいたい体硬くてみなさんと同じ動きができない自分に吹いちゃってw
座禅のような格好があるんですけど足抱えたまんま後ろにひっくり返る始末、ぶっちゃけ微妙ですー