年だけは・・・
11月初旬から始まった娘達の体調不良のため、なんだかんだでつい先日までボディーコンバットをお休みしていたのですが、ほんと30代って体鈍るの早いっすね。月曜にコンバット60に参加し、木曜には筋肉痛を通り越して肉離れ状態(*_*)しかもさすがコンバット、全身に効くだけあって全身が筋肉痛。改めてコンバットの効果を体感しました。
なにしろボードシーズン到来ですから少し体に気合いれとかないと…また鎖骨やっちまうからねー(-"-;)
そんな私に「懲りずにまた行くんかい?」と周りは冷たい。
11月初旬から始まった娘達の体調不良のため、なんだかんだでつい先日までボディーコンバットをお休みしていたのですが、ほんと30代って体鈍るの早いっすね。月曜にコンバット60に参加し、木曜には筋肉痛を通り越して肉離れ状態(*_*)しかもさすがコンバット、全身に効くだけあって全身が筋肉痛。改めてコンバットの効果を体感しました。
なにしろボードシーズン到来ですから少し体に気合いれとかないと…また鎖骨やっちまうからねー(-"-;)
そんな私に「懲りずにまた行くんかい?」と周りは冷たい。