キレがない
11月から引っ張っている私の風邪(-_-;) いまだに咳だけ止まりません。風邪じゃなくて他の病気なんじゃないかと思ってしまうくらいで、困っております。そのためここ3週間ほどジム通いを中止してたのですが、つい先日鏡を見て愕然！ なんだ、この脇腹のとこのぽっこりしたものは・・・明らかに弛んでおります。やばい、やばいよ〜私のだんでぃ〜レベルが下がってしまう。
ということで昨晩は久しぶりにジムへ行ってまいりましたが、運動をサボるといかんですな。動けない(-_-;)キレがない、疲れやすい、そして汗かかなくなっちゃうんですねぇ。イントラが申しておりましたが、30代からは太るのは早く、鍛え上げるのは遅く、そしてリバウンドは早く、という最悪なパターンになっていくそうで、これは年々顕著になっていくようです。
一時の変化で満足してはいけませんね〜仕事でも趣味でも何でもそうだと思います。継続は力なり、とはまさにこのこと。
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