仙台市青葉区の歯科医院-東京歯科 歯医者のひとり言

仙台駅前で開業する歯科医師です 仕事、育児、遊び、ジムなど 様々なひとり言を・・・

 キレがない

 
 11月から引っ張っている私の風邪(-_-;) いまだに咳だけ止まりません。風邪じゃなくて他の病気なんじゃないかと思ってしまうくらいで、困っております。そのためここ3週間ほどジム通いを中止してたのですが、つい先日鏡を見て愕然! なんだ、この脇腹のとこのぽっこりしたものは・・・明らかに弛んでおります。やばい、やばいよ〜私のだんでぃ〜レベルが下がってしまう。
 ということで昨晩は久しぶりにジムへ行ってまいりましたが、運動をサボるといかんですな。動けない(-_-;)キレがない、疲れやすい、そして汗かかなくなっちゃうんですねぇ。イントラが申しておりましたが、30代からは太るのは早く、鍛え上げるのは遅く、そしてリバウンドは早く、という最悪なパターンになっていくそうで、これは年々顕著になっていくようです。

 一時の変化で満足してはいけませんね〜仕事でも趣味でも何でもそうだと思います。継続は力なり、とはまさにこのこと。



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