2018-01-10から1日間の記事一覧
気がつけばLESMILLSプログラムを始めて20年w メインCOMBATとPUMPですが、辛い時もあるしお休みしよっかなぁなんて時もあるけど、ジムに行けば仕事を忘れてストレス発散にもなるし、いい運動だし楽しくやっておりました。 さてお世話になっているジムでこの度…
気がつけばLESMILLSプログラムを始めて20年w メインCOMBATとPUMPですが、辛い時もあるしお休みしよっかなぁなんて時もあるけど、ジムに行けば仕事を忘れてストレス発散にもなるし、いい運動だし楽しくやっておりました。 さてお世話になっているジムでこの度…