休診日の水曜日、妻とゆっくりランチからの講義、嬉しい事に今日から今までの4時間ではなく3時間になり、ちょい余裕が(^^;;1日の締めはズンバ、R30からのコンバット45、私の通うグランスポールでは今日からレスミルズプログラムが新曲となり、コンバットも64…