仙台市青葉区の歯科医院 Your Dental Clinic仙台一番町 歯医者のひとり言

仙台駅前で開業する歯科医師です 仕事、育児、遊び、ジムなど 様々なひとり言を・・・

2014-06-24から1日間の記事一覧

五大栄養素

突然ですが、5大栄養素皆さんは言えますか? 炭水化物 タンパク質 脂質 ビタミン ミネラル ですね そもそも日本人の食事は炭水化物が主軸の太りやすい食文化、米、パン、パスタと炭水化物のオンパレード、ラーメンライスセットなんて海外から見れば、え?な…

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