2010-05-07から1日間の記事一覧
連休中外食が多く、且つジムにも行かず、しかも酒の量も多く、更には油物が多いというあってはならないような食生活をしていたら、当然体重増加。20代ならまだしもアラフォーですから少し節制しないと!さすがに子供達も濃い〜食事が嫌になったのか、休日最…
連休中外食が多く、且つジムにも行かず、しかも酒の量も多く、更には油物が多いというあってはならないような食生活をしていたら、当然体重増加。20代ならまだしもアラフォーですから少し節制しないと!さすがに子供達も濃い〜食事が嫌になったのか、休日最…